หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับอาหาร บํา รุ ง ปอด หากคุณกำลังมองหาอาหาร บํา รุ ง ปอดมาถอดรหัสหัวข้ออาหาร บํา รุ ง ปอดกับJunipersGinJointในโพสต์5 วิธีบำรุงปอดให้แข็งแรง รักษาอาการเหนื่อยง่าย | เม้าท์กับหมอหมี EP.111นี้.

เม้าท์กับหมอหมี EP.111

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

SEE ALSO  วันนี้..ลูกอ๊อดมาแนะนำอาหารสำหรับเลี้ยง"กบ" คนใหนที่เคยใช้อาหารปลาเลี้ยงกบ ต้องดูค่ะ | เนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับรายละเอียดมากที่สุดอาหาร กบ ราคา ส่ง

ที่เว็บไซต์JunipersGinJointคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่นที่ไม่ใช่ อาหาร บํา รุ ง ปอดสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับคุณ ที่เพจJuniper’s Gin Joint เราอัปเดตข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันเพื่อคุณเสมอ, ด้วยความหวังที่จะให้บริการข่าวที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณเพิ่มข้อมูลออนไลน์ได้อย่างละเอียดที่สุด.

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้ออาหาร บํา รุ ง ปอด

5 วิธีดูแลปอดให้แข็งแรง แก้เมื่อยล้าง่าย 📌 สนใจหน้ากากอนามัยที่ได้มาตรฐาน คลิกลิงค์นี้: 📍 เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว Click ปอดเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดระบบหนึ่งในระบบทางเดินหายใจ ปอดมีหน้าที่เพิ่มออกซิเจนในเลือด หากปอดเสียหาย โรคปอดบวมจะทำให้ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลง ทำให้เหนื่อยมากขึ้น หลายคนเหนื่อยง่าย แต่ไปตรวจกับหมอก็ปกติดี ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการละเลยการบำรุงรักษาปอด ดังนั้นวันนี้หมอหมีจะมาแนะนำ 5 วิธีที่ดีในการบำรุงปอดของคุณให้แข็งแรง และช่วยแก้ปัญหาความเหนื่อยล้า 1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 2. กินผักผลไม้ให้มากขึ้น เช่น ผักใบเขียว ฝรั่ง ส้ม แอปเปิ้ล 3. หลีกเลี่ยงการสูดดมควันต่างๆ 4. งดสูบบุหรี่ 5. พักผ่อนให้เพียงพอ ชอบคลิปนี้อย่าลืมกด Like กด Share กด Subscribe กดกระดิ่ง กดติดตามช่อง “หมอมีคุยมอย” ด้วยนะครับ ติดตามผลงาน “หมอหมีพูดม่อย” ได้ที่ Youtube : Facebook : IG : MhoMheeTalk #หมอหมีมอยหมี #หมอหมีมีคำตอบ #บำรุงปอด #บำรุงปอดอย่างไร #เหนื่อยง่าย #ปอดแข็งแรง #ออกกำลังกาย@ หมอหมีพูดมอย

SEE ALSO  รีวิว Donutt Fiber ตัวช่วยป้องกันท้องผูก | อาหาร เสริม ลด น้ำหนัก โดนัทเนื้อหาที่เกี่ยวข้องล่าสุดทั้งหมด

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับอาหาร บํา รุ ง ปอด

5 วิธีบำรุงปอดให้แข็งแรง รักษาอาการเหนื่อยง่าย | เม้าท์กับหมอหมี EP.111
5 วิธีบำรุงปอดให้แข็งแรง รักษาอาการเหนื่อยง่าย | เม้าท์กับหมอหมี EP.111

เม้าท์กับหมอหมี EP.111 ติดตามบทความเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

ดูเพิ่มเติมที่นี่

คำหลักที่เกี่ยวข้องกับอาหาร บํา รุ ง ปอด

#วธบำรงปอดใหแขงแรง #รกษาอาการเหนอยงาย #เมาทกบหมอหม #EP111.

SEE ALSO  สถานีปลาแดก ตลาดนัดเลียบด่วนรามอินทรา | เนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับร้าน อาหาร ทะเล เลียบ ทางด่วน รามอินทราเพิ่งได้รับการอัปเดต

วิธีบำรุงปอด,วิธีบำรุงปอดให้แข็งแรง,หมอหมีเม้าท์มอย,หมอหมี,สุขภาพ,เหนื่อยง่าย,บำรุงปอด,บำรุงปอดให้แข็งแรง,บำรุงปอด กินอะไร,เคล็ดลับบำรุงปอด,ปอดแข็งแรง,ออกกำลังกาย,ออกกำลังกายบำรุงปอด,วิธีทำให้ปอดแข็งแรง,บำรุงปอด ทำอย่างไร,รักษาอาการเหนื่อยง่าย,สาเหตุเหนื่อยง่าย,รักษาเหนื่อยง่าย,ปอด,lung,ผลไม้บำรุงปอด,อาหารบำรุงปอด,ปอดแข็งแรง มีประโยชน์,ป้องกันปอดอักเสบ,บำรุงปอดให้แข็งแรงอย่างไร,บำรุงปอด ทำไง,เคล็บลับบำรุงปอดให้แข็งแรง,หายใจไม่อิ่ม,โรคที่ทำให้เหนื่อยง่าย,โควิดลงปอด,โควิด,ปอดอักเสบจากโควิด.

5 วิธีบำรุงปอดให้แข็งแรง รักษาอาการเหนื่อยง่าย | เม้าท์กับหมอหมี EP.111.

อาหาร บํา รุ ง ปอด.

เราหวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามข้อมูลอาหาร บํา รุ ง ปอดของเรา

50 thoughts on “5 วิธีบำรุงปอดให้แข็งแรง รักษาอาการเหนื่อยง่าย | เม้าท์กับหมอหมี EP.111 | ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับอาหาร บํา รุ ง ปอดล่าสุด

  1. ไพบูลย์ ตัดประโคน says:

    ช่วงนี้เนื่อยมากๆเลยค่ะเพลียด้วยค่ะกินข้าวไม่ค่อยได้เมือนจะอ้วกออกมา

  2. NP Caladium says:

    ถ้าเผลอสูดดม ละอองฟุ่นที่เราตัดเหล็กหรือ อลูมิเนียม จะเป็นอะไรไหม

  3. พรทิพย์ says:

    ลูกสูบบุหรีมากฉีดวัคซีนปอดอักเสบช่วยได้หรือเปล่าค่ะ

  4. รอบ มากะเตะ says:

    คุณหมอป้าเป็นมะเร็งเต้านมผ่าตัดมาได้ 5ปีแล้ว ป้ามาเป็นเส้นเลือดสมองตีบกับไขมันในเลือดสูงป้าได้กินยาต้านการเกาะกลุ่มเกล็ดเลือด ยาลดไขมัน ยาวิตามินบีรวม และกรดโฟลิก ป้าเป็นเส้นเลือดสมองตีบตอนปี2562 ตั้งแต่เป็นทำไมป้าเหนื่อยมากๆทำอะไรนิดหน่อยก้อเหนื่อยมากไปหาหมอคุณหมอตรวจคลื่นหัวใจ เจาะเลือด เอกซ์สเร คุณหมอบอกไม่มีอะไร ดีทุกอย่าง ป้าเหนื่อยเพราะอะไร

  5. Natanong Rotjanakon says:

    คุณหมอเล่าเข้าเรื่องได้ไวดีมากค่ะไม่ยืดเยื้อ ขอบคุณมากค่ะ

  6. Attapol _06 says:

    ผมเป็นนักมวย เหนื่อยง่ายทำไงดีคับ
    (ผมทำมาหมดแล้วรุ้สึกว่าเหนื่อยว่ายคับหมอ)

  7. บ่ บอก says:

    ขอสอบถามหน่อยคับผมมีอาการเจ็บปอด ไต หัวใจเป็นบางที มันเป็นเพราะอะไรคับหมอ

  8. อาทิตย์ พ. says:

    คุณหมอพูดฟังสบายๆ แต่อยากเสนอให้คุณหมอเปลี่ยนเป็น." เม้าท์กับหมอหมี" ขอบคุณคลิปมีประโยชน์

  9. ชมจันทร์ ไม่มี says:

    ขอวิธีรักษาไส้เลื่อนด้วยคะหมอแท็กด้วยนะคะขอบคุณค่ะ

  10. Painpain789 says:

    หมอค่ะ หนูติดโควิด หายแล้ว..แต่ตอนนี้มีอาการลองโควิด คือ หายใจไม่อิ่มเหมือนหายใจไม่ค่อยออก จมูกแห้งมากยิ่งเวลาอยู่ในห้องแอร์ หรือโดนลมเป่าเข้าจมูก..ครั้งแรกที่เป็นคือตั้งแต่เที่ยงคืนนอนไม่ได้เลย…ต้องทำยังไงค่ะถึงดีขึ้นเร็ว เพราะหนูต้องดูแลลูกค่ะ..ขอบคุณค่ะ

  11. พงศกร ฯ. says:

    หลังจากผมหายโควิดมาได้3วันผมกับมาซ้อมบอลเเล้วเหนื่อยง่ายมากครับทำยังไงให้หายครับ

  12. Bank Bank says:

    ผมเปนโรคปอดอย่างรุนแรงแต่รักษาหายมาแร้ว4-5ปีทำงานหนักไม่ได้เรยคับวิ่งเร็วๆ20-30ก้าวก้หอบเนื่อยหายใจไม่ทันแร้วคับ..ต้องทำยังไงคับตามที่หมอแนะนำมาสามารถทำให้ดีขึ้นได้บ้างมัยคับสักนิดก้ยังดีคับ..ตอนนี้ผมท้อมากคับเหมือนรอวันตายเรยคับ

  13. เยาวนาถ กัลยามงคล says:

    ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ คนที่ดมบุหรี่มีสิทธิ์เป็นมะเร็งปอดไหมคะ

  14. Mamamod Sang says:

    คุณหมอให้ความรู้ ชัดแจ้งทุกคลิปเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

  15. เสาวรส - says:

    ติดโควิตพึ่งหายค่ะเหนื่อยง่ายค่ะขาแขนจะเพลียๆค่ะควรทำไงดีคะ

  16. Park EllKaTaY says:

    หมอหมีคะดิฉันมีเสมหะมากอะคะต้องดูดเสมหะทั้งสะรทั้งคืนเลยคะดรามีวิธีรักษายคะ

  17. หำติ๊ก ชาแนล says:

    หมอครับหายจากโควิคได้3เดือนมีอาการไอแห้งๆอย่างรุนแรงบ่อยครั้งมาเป็นเดือนกว่าๆมีวิธีให้หายไอไหมครับ ขอบคุณครับ

  18. เมื่อไหร่จะผอม says:

    โควิดลงปอด​ หายแล้วจะดูแลปอดยังไงให้เหมือน​เดิมดีคะ

  19. Palm Getts says:

    ถ้าปอดเป็นสีขาวเยอะมาก จะบำรุงรักษาด้วยวีธีนี้ จะหายจากปวดสีขาวมั้ยคะ หรือจะดีขึ้นมั้ยคะ แต่ตอนนี้ยังไม่มีอาการข้างเคียงค่ะ ขอคำปรึกษาและแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  20. Mark Minneung says:

    แล้วถ้า ผมเคยเป็นปลอดติดเชื้อ ตั้งแต่เด็ก และเป็น หอบด้วย มันจะหายมั้ยครับ

  21. nattarika konyanee says:

    หมอคะ คือเวลาที่หนูต้องไปขอใบรับรองแพทย์หรือทำอะไรต่างๆที่เกี่ยวกับการวัดความดันอ่ะค่ะ ประเด็นคือเวลาที่หนูสอดแขนเข้าไปเครื่องหรือพี่พยาบาลเค้าวัดความดันหนู หนูรู้สึกว่าเวลาวัดแล้วเครื่องมันบีบ แล้วทำให้หนูรู้สึกตื่นเต้นมากๆค่ะ หายใจเข้าออกไม่เป็นจังหว่ะความดันที่วัดออกมาแต่ละครั้งคือสูงมากกกกก ละหนูวัดก่อนไปฉีดวัคซีน หมอตกใจว่าหนู่อายุ25เอง ทำไมหัวใจเต้นแรงและไว ภาวะนี้เกิดจากอะไรบ้างคะ คือเจอเครื่องวัดความดันไม่ได้เลย รู้สึกหายใจไม่ทันตลอด

  22. Nur says:

    ผมสูบบุหรี่แล้วใจสั่นพอไปตรวจก็ปกติดีแต่ตอนนี้ยังไม่หายเลยเศร้า

  23. green d. says:

    หาวไม่สุดไม่ขึ้นหัวเกี่ยวกับปอดหรือเปล่าค่ะนอนควำ่ก็เหมือนจะหายมีสเลดพันคอเป็นที่ปอดหรือหลอดลมค่ะ.🙏

  24. nomoney picture says:

    5วิธีดูแลปอด
    1.ออกกำลังกาย
    2.ทานผักและผลไม้
    3.หลีกเลี่ยงสถานที่มีฝุ่น (เครื่องฟอกอากาศ)
    4.ปรับพฤติกรรม เลิกสูบบุหรี่
    5.พักผ่อนให้เพียงพอ
    ..🙏..ขอบคุณครับคุณหมอ.🙏..

  25. จงกล แจ่มเรือน says:

    กินนำมะนาวอุ่นๆทุกวันได้ไหมคะถ้าติดเชื้อแล้ว

  26. จุฬาพร วงษ์นิพนธ์ says:

    ขอสอบถามคุณหมอค่ะ​ ประมาณ3ปีท้องผูกมาก​ เวลาระบายจะปวดท้อง​ ผ่นการดีทอกซ์​ ใช้ยาของแพทย์แผนไทย​ หยุดยา​ 1ปี​ เกิดขาบวมเหนื่อยมาก ไปตรวจ​ พบว่าลิ้นหัวใจรั่ว​ 3ลิ้น​ ไม่ผ่าต้องตายสถานเดียว​ ก่อนผ่าตัดนน.28กก​ คุณหมอให้สารอาหารเพิ่มเป็นมนผง​ ใช้ข้าวโพด​ และต้วที่ใช้นมถั่วเหลือง​ ปรากฎว่าการระบายดีขึ้น​ นน.เพิ่มเป็น30กก​ ผ่าตัดไป3ปี​ แข็งแรงขึ้น​ ปัจจุบัน​ นน​42กก..อายุ60ปี​ อาการท้องผูกกลับอีก​ ทรมาณมากค่่ธ​ ก่อนน้ากินนมอุ่นๆช่วยได้ ไม่ได้กินนมผง​ มา2ปี​ เพราะ​กลัวคลอเรสตอลรอล์เพิ่ม​ ชอบกินแป้ง​ ทำขนม​ ทำเค้กเอง​ รบกวนคุณช่วยแนะนำ​ ยาที่ช่วยแก้ท้องผูกด้วย​ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

  27. คนโหด ZA says:

    หมอครับผมมีอาการเหนื่อยง่าย
    เเล้วหายใจไม่เต็มอิ่มเเต่ผมไม่
    มีโรคประจำตัวเเต่ผมเป็นโควิด
    เเต่เชื้อไม่ลงปอด​ ต้องทำยังให้ไห้หายดีครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น