หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับอาหาร บํา รุ ง ปอด หากคุณกำลังมองหาอาหาร บํา รุ ง ปอดมาถอดรหัสหัวข้ออาหาร บํา รุ ง ปอดกับJunipersGinJointในโพสต์5 วิธีบำรุงปอดให้แข็งแรง รักษาอาการเหนื่อยง่าย | เม้าท์กับหมอหมี EP.111นี้.
สารบัญ
เม้าท์กับหมอหมี EP.111
ที่เว็บไซต์JunipersGinJointคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่นที่ไม่ใช่ อาหาร บํา รุ ง ปอดสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับคุณ ที่เพจJuniper’s Gin Joint เราอัปเดตข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันเพื่อคุณเสมอ, ด้วยความหวังที่จะให้บริการข่าวที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณเพิ่มข้อมูลออนไลน์ได้อย่างละเอียดที่สุด.
เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้ออาหาร บํา รุ ง ปอด
5 วิธีดูแลปอดให้แข็งแรง แก้เมื่อยล้าง่าย 📌 สนใจหน้ากากอนามัยที่ได้มาตรฐาน คลิกลิงค์นี้: 📍 เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว Click ปอดเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดระบบหนึ่งในระบบทางเดินหายใจ ปอดมีหน้าที่เพิ่มออกซิเจนในเลือด หากปอดเสียหาย โรคปอดบวมจะทำให้ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลง ทำให้เหนื่อยมากขึ้น หลายคนเหนื่อยง่าย แต่ไปตรวจกับหมอก็ปกติดี ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการละเลยการบำรุงรักษาปอด ดังนั้นวันนี้หมอหมีจะมาแนะนำ 5 วิธีที่ดีในการบำรุงปอดของคุณให้แข็งแรง และช่วยแก้ปัญหาความเหนื่อยล้า 1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 2. กินผักผลไม้ให้มากขึ้น เช่น ผักใบเขียว ฝรั่ง ส้ม แอปเปิ้ล 3. หลีกเลี่ยงการสูดดมควันต่างๆ 4. งดสูบบุหรี่ 5. พักผ่อนให้เพียงพอ ชอบคลิปนี้อย่าลืมกด Like กด Share กด Subscribe กดกระดิ่ง กดติดตามช่อง “หมอมีคุยมอย” ด้วยนะครับ ติดตามผลงาน “หมอหมีพูดม่อย” ได้ที่ Youtube : Facebook : IG : MhoMheeTalk #หมอหมีมอยหมี #หมอหมีมีคำตอบ #บำรุงปอด #บำรุงปอดอย่างไร #เหนื่อยง่าย #ปอดแข็งแรง #ออกกำลังกาย@ หมอหมีพูดมอย
รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับอาหาร บํา รุ ง ปอด
เม้าท์กับหมอหมี EP.111 ติดตามบทความเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง
คำหลักที่เกี่ยวข้องกับอาหาร บํา รุ ง ปอด
#วธบำรงปอดใหแขงแรง #รกษาอาการเหนอยงาย #เมาทกบหมอหม #EP111.
วิธีบำรุงปอด,วิธีบำรุงปอดให้แข็งแรง,หมอหมีเม้าท์มอย,หมอหมี,สุขภาพ,เหนื่อยง่าย,บำรุงปอด,บำรุงปอดให้แข็งแรง,บำรุงปอด กินอะไร,เคล็ดลับบำรุงปอด,ปอดแข็งแรง,ออกกำลังกาย,ออกกำลังกายบำรุงปอด,วิธีทำให้ปอดแข็งแรง,บำรุงปอด ทำอย่างไร,รักษาอาการเหนื่อยง่าย,สาเหตุเหนื่อยง่าย,รักษาเหนื่อยง่าย,ปอด,lung,ผลไม้บำรุงปอด,อาหารบำรุงปอด,ปอดแข็งแรง มีประโยชน์,ป้องกันปอดอักเสบ,บำรุงปอดให้แข็งแรงอย่างไร,บำรุงปอด ทำไง,เคล็บลับบำรุงปอดให้แข็งแรง,หายใจไม่อิ่ม,โรคที่ทำให้เหนื่อยง่าย,โควิดลงปอด,โควิด,ปอดอักเสบจากโควิด.
5 วิธีบำรุงปอดให้แข็งแรง รักษาอาการเหนื่อยง่าย | เม้าท์กับหมอหมี EP.111.
อาหาร บํา รุ ง ปอด.
เราหวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามข้อมูลอาหาร บํา รุ ง ปอดของเรา
ข้อ5นี่ทำยากเลยครับนอนไม่เพียงพอเพราะการงาน
ช่วงนี้เนื่อยมากๆเลยค่ะเพลียด้วยค่ะกินข้าวไม่ค่อยได้เมือนจะอ้วกออกมา
ถ้าเลิกบุหรี่แล้วมานัดยาหมอชิดได้มัยครับ
ถ้าเผลอสูดดม ละอองฟุ่นที่เราตัดเหล็กหรือ อลูมิเนียม จะเป็นอะไรไหม
🙏🙏🙏👍👍👍💖💖
ลูกสูบบุหรีมากฉีดวัคซีนปอดอักเสบช่วยได้หรือเปล่าค่ะ
🙏?👍
คุณหมอป้าเป็นมะเร็งเต้านมผ่าตัดมาได้ 5ปีแล้ว ป้ามาเป็นเส้นเลือดสมองตีบกับไขมันในเลือดสูงป้าได้กินยาต้านการเกาะกลุ่มเกล็ดเลือด ยาลดไขมัน ยาวิตามินบีรวม และกรดโฟลิก ป้าเป็นเส้นเลือดสมองตีบตอนปี2562 ตั้งแต่เป็นทำไมป้าเหนื่อยมากๆทำอะไรนิดหน่อยก้อเหนื่อยมากไปหาหมอคุณหมอตรวจคลื่นหัวใจ เจาะเลือด เอกซ์สเร คุณหมอบอกไม่มีอะไร ดีทุกอย่าง ป้าเหนื่อยเพราะอะไร
เยื่อหุ้มปอดหนาเล็กน้อยทำไงครับหมอ
คุณหมอเล่าเข้าเรื่องได้ไวดีมากค่ะไม่ยืดเยื้อ ขอบคุณมากค่ะ
ผมเป็นนักมวย เหนื่อยง่ายทำไงดีคับ
(ผมทำมาหมดแล้วรุ้สึกว่าเหนื่อยว่ายคับหมอ)
ขอบคุนค่ะ
ขอสอบถามหน่อยคับผมมีอาการเจ็บปอด ไต หัวใจเป็นบางที มันเป็นเพราะอะไรคับหมอ
คุณหมอพูดฟังสบายๆ แต่อยากเสนอให้คุณหมอเปลี่ยนเป็น." เม้าท์กับหมอหมี" ขอบคุณคลิปมีประโยชน์
ขอวิธีรักษาไส้เลื่อนด้วยคะหมอแท็กด้วยนะคะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอให้ความรู้ดีๆมีปรโยชน์มากมายค่ะ
หมอค่ะ หนูติดโควิด หายแล้ว..แต่ตอนนี้มีอาการลองโควิด คือ หายใจไม่อิ่มเหมือนหายใจไม่ค่อยออก จมูกแห้งมากยิ่งเวลาอยู่ในห้องแอร์ หรือโดนลมเป่าเข้าจมูก..ครั้งแรกที่เป็นคือตั้งแต่เที่ยงคืนนอนไม่ได้เลย…ต้องทำยังไงค่ะถึงดีขึ้นเร็ว เพราะหนูต้องดูแลลูกค่ะ..ขอบคุณค่ะ
หลังจากผมหายโควิดมาได้3วันผมกับมาซ้อมบอลเเล้วเหนื่อยง่ายมากครับทำยังไงให้หายครับ
ผมเปนโรคปอดอย่างรุนแรงแต่รักษาหายมาแร้ว4-5ปีทำงานหนักไม่ได้เรยคับวิ่งเร็วๆ20-30ก้าวก้หอบเนื่อยหายใจไม่ทันแร้วคับ..ต้องทำยังไงคับตามที่หมอแนะนำมาสามารถทำให้ดีขึ้นได้บ้างมัยคับสักนิดก้ยังดีคับ..ตอนนี้ผมท้อมากคับเหมือนรอวันตายเรยคับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ คนที่ดมบุหรี่มีสิทธิ์เป็นมะเร็งปอดไหมคะ
คุณหมอให้ความรู้ ชัดแจ้งทุกคลิปเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ติดโควิตพึ่งหายค่ะเหนื่อยง่ายค่ะขาแขนจะเพลียๆค่ะควรทำไงดีคะ
ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำ
ขอบคุณครับ
ชอบค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้นะคะ❤
หมอหมีคะดิฉันมีเสมหะมากอะคะต้องดูดเสมหะทั้งสะรทั้งคืนเลยคะดรามีวิธีรักษายคะ
ผมอ้วกออกเลือดดำๆเป็นอะไรไหมครับหมอ😥😥😥😥
หมอครับหายจากโควิคได้3เดือนมีอาการไอแห้งๆอย่างรุนแรงบ่อยครั้งมาเป็นเดือนกว่าๆมีวิธีให้หายไอไหมครับ ขอบคุณครับ
โควิดลงปอด หายแล้วจะดูแลปอดยังไงให้เหมือนเดิมดีคะ
ถ้าปอดเป็นสีขาวเยอะมาก จะบำรุงรักษาด้วยวีธีนี้ จะหายจากปวดสีขาวมั้ยคะ หรือจะดีขึ้นมั้ยคะ แต่ตอนนี้ยังไม่มีอาการข้างเคียงค่ะ ขอคำปรึกษาและแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
อยากลดอาการหอบไอคะ
แล้วถ้า ผมเคยเป็นปลอดติดเชื้อ ตั้งแต่เด็ก และเป็น หอบด้วย มันจะหายมั้ยครับ
หมอคะ คือเวลาที่หนูต้องไปขอใบรับรองแพทย์หรือทำอะไรต่างๆที่เกี่ยวกับการวัดความดันอ่ะค่ะ ประเด็นคือเวลาที่หนูสอดแขนเข้าไปเครื่องหรือพี่พยาบาลเค้าวัดความดันหนู หนูรู้สึกว่าเวลาวัดแล้วเครื่องมันบีบ แล้วทำให้หนูรู้สึกตื่นเต้นมากๆค่ะ หายใจเข้าออกไม่เป็นจังหว่ะความดันที่วัดออกมาแต่ละครั้งคือสูงมากกกกก ละหนูวัดก่อนไปฉีดวัคซีน หมอตกใจว่าหนู่อายุ25เอง ทำไมหัวใจเต้นแรงและไว ภาวะนี้เกิดจากอะไรบ้างคะ คือเจอเครื่องวัดความดันไม่ได้เลย รู้สึกหายใจไม่ทันตลอด
เราโดด2ครั้งก็เหนื่อยแล้ว
ขอบพระคุณนะคะคุณหมอหมีที่เคารพ
ผมสูบบุหรี่แล้วใจสั่นพอไปตรวจก็ปกติดีแต่ตอนนี้ยังไม่หายเลยเศร้า
หาวไม่สุดไม่ขึ้นหัวเกี่ยวกับปอดหรือเปล่าค่ะนอนควำ่ก็เหมือนจะหายมีสเลดพันคอเป็นที่ปอดหรือหลอดลมค่ะ.🙏
5วิธีดูแลปอด
1.ออกกำลังกาย
2.ทานผักและผลไม้
3.หลีกเลี่ยงสถานที่มีฝุ่น (เครื่องฟอกอากาศ)
4.ปรับพฤติกรรม เลิกสูบบุหรี่
5.พักผ่อนให้เพียงพอ
..🙏..ขอบคุณครับคุณหมอ.🙏..
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค้าบบ
ขอบคุณค่ะ
สั้นๆเข้าใจง่ายครับ..คุณหมอ
กินนำมะนาวอุ่นๆทุกวันได้ไหมคะถ้าติดเชื้อแล้ว
ปอดไม่แข็งแรงฉีดวัคซีนได้ไหมค่ะ
ขอสอบถามคุณหมอค่ะ ประมาณ3ปีท้องผูกมาก เวลาระบายจะปวดท้อง ผ่นการดีทอกซ์ ใช้ยาของแพทย์แผนไทย หยุดยา 1ปี เกิดขาบวมเหนื่อยมาก ไปตรวจ พบว่าลิ้นหัวใจรั่ว 3ลิ้น ไม่ผ่าต้องตายสถานเดียว ก่อนผ่าตัดนน.28กก คุณหมอให้สารอาหารเพิ่มเป็นมนผง ใช้ข้าวโพด และต้วที่ใช้นมถั่วเหลือง ปรากฎว่าการระบายดีขึ้น นน.เพิ่มเป็น30กก ผ่าตัดไป3ปี แข็งแรงขึ้น ปัจจุบัน นน42กก..อายุ60ปี อาการท้องผูกกลับอีก ทรมาณมากค่่ธ ก่อนน้ากินนมอุ่นๆช่วยได้ ไม่ได้กินนมผง มา2ปี เพราะกลัวคลอเรสตอลรอล์เพิ่ม ชอบกินแป้ง ทำขนม ทำเค้กเอง รบกวนคุณช่วยแนะนำ ยาที่ช่วยแก้ท้องผูกด้วย ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ขอบคุณมากครับ คุณหมอ
หมอครับผมมีอาการเหนื่อยง่าย
เเล้วหายใจไม่เต็มอิ่มเเต่ผมไม่
มีโรคประจำตัวเเต่ผมเป็นโควิด
เเต่เชื้อไม่ลงปอด ต้องทำยังให้ไห้หายดีครับ